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近三成小學生過胖 其中27%自認體態剛好
根據董氏基金會調查國小學童的腰圍、飲食、運動、生活型態等綜合資料，發現有將近三成學童的「腰圍身高比」－也就是「腰圍除以身高」的比例，大於建議值，很可能成為肥胖、高血壓、高血糖等慢性疾病的高危險群。有趣的是，腰圍已經超標的小朋友中，有3%的小朋友認為自己「很瘦」；有27%的小朋友自認體型是「剛剛好」。〈黃仲丘報導〉董氏基金會與國內壽險業者合作，調查國小四到六年級學童的腰圍、飲食、運動、生活型態等綜合資料，發現有將近三成學童的「腰圍身高比」也就是腰圍除以身高的比例，大於建議值0.5。董氏基金會營養師呂蕙如表示，有研究指出，童年肥胖會間接提升成年後肥胖機率以及提高罹患慢性疾病風險，「小時候胖就容易胖」的理論已經成立。但仍然有27％認為自己的體型是剛剛好，另外還有3％認為自己是瘦或是偏瘦。呂蕙如說：「我們發現小孩子對自我的體型認知可能有一點點的不足，腰圍身高比超過0.5的小朋友當中，有27％認為自己的體型是剛剛好，另外還有3％認為自己是瘦或是偏瘦。」呂蕙如表示學童對自我的體型認知不足，可能是由於，一般學童到了六年級的時候才比較開始會有對於身體的自我意識。另外也可能與部分家長認為小時後胖不是胖有關。這次調查也發現「腰圍身高比」是正常值的小朋友，更熱愛從事球類的團體運動，飲食和水眠時間也比較正常。建議家長趁早陪伴孩子一起養成正確的飲食與運動作息，讓孩子的健康不要輸在起跑點。〈照片提供：三商美邦人壽〉
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/近三成小學生過胖-其中27-自認體態剛好-095720074.html
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